慢性的な肩こりに悩んでいる方の多くは、
実は「体のバランスの崩れ」が
原因になっていることが少なくありません。
人の体は、骨格や筋肉が絶妙なバランスで成り立っています。
ところが、毎日の姿勢のクセ、運動不足、
精神的ストレスなどにより、少しずつそのバランスが崩れていきます。
その「ズレ」や「ゆがみ」が
肩や首の筋肉に余計な負担をかけ、
肩こりとして現れてくるのです。
整体で体の土台をリセットする
整体は、こうした体のゆがみや
筋肉の緊張をやさしく整え、
全身のバランスを取り戻すためのケア方法です。
特に川野整体施術院では、
「ゆるめる・ほぐす・整える」を基本に、
一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行っています。
肩が前に巻き込んでいる
首が前に出ている
背中が丸まっている
骨盤が傾いている
こういった状態は自分では気づきにくく、
放っておくと肩こりだけでなく、
腰痛や頭痛、疲れやすさにもつながります。
定期的な整体が予防につながる理由
整体に「痛くなったら行く」
というイメージを持たれている方も多いですが、
実は、「痛くなる前」「つらくなる前」
に定期的に整えることが大切です。
車も定期的なメンテナンスが必要なように、
体もこまめにケアしておくことで、
トラブルを未然に防げます。
たとえば、
1か月に1回のメンテナンス整体
季節の変わり目の体調調整
忙しい時期に合わせた集中ケア
こうした「習慣的な整体ケア」を取り入れることで、
肩こりになりにくい体をつくっていくことができるのです。
まとめ：自分では気づきにくい“体のクセ”を整える
肩こりに悩まされないためには、
日頃のセルフケアに加えて、専門家による客観的なケアが重要です。
「定期的に整体を受けることで、こんなに楽になるとは思わなかった」
「肩こりだけじゃなく、体全体がスッキリした」
そんなお声も多くいただいています。
肩こりが当たり前になってしまっている方、
ぜひ一度、ご自身の体と向き合う時間を取ってみませんか？
■川野整体施術院（赤磐院）
初回：5,000円（カウンセリング・初見料込み）
2回目以降：4,000円
【場所】赤磐市市役所の赤坂支所近く
赤磐市町苅田６１７‐２
【営業】10:00〜19:00／土日OK（完全予約制）
📞 お電話予約：080-5623₋6574（予約受付7：30～22：00まで）
LINEからも予約できます（お友達登録して下さいね♪）
■川野整体施術院（美作院）アクセス・料金
初回：5,000円（カウンセリング・初見料込み）
2回目以降：4,000円
【営業】9:00〜19:00（完全予約制）
📞 お電話予約：080-5623₋6574（予約受付7：30～22：00まで）
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〒707-0004 岡山県美作市入田618‐2
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