美作市　春のだるさ

美作市　春のだるさ · 09日 3月 2026

「朝は寒いのに、昼間は汗ばむくらい暑い…」 そんな日が続く春。 この時期、川野整体施術院（美作院）では ・なんとなく体がだるい ・寝ても疲れが抜けない ・体が重くてやる気が出ない ・肩や背中がスッキリしない といったご相談が増えてきます。 実はこれ、いわゆる 「春バテ」や「寒暖差疲れ」と言われる状態かもしれません。 春は体が乱れやすい季節 春は一年の中でも 気温差が大きい季節です。