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こんにちは！

川野整体施術院の川野紀行です。

「異動や新生活で、慣れない道の運転。」

この時期、美作市でもこんなお声が増えてきます。

・初めて通る道で緊張する

・細い道やカーブが多くて怖い

・通勤ルートが変わって疲れる

その結果――

気づいたら肩がガチガチになっているという方がとても多いです。

慣れない道を運転しているとき、無意識にこんな状態になっています。

・ハンドルを強く握る

・前のめりで視界を確保する

・ブレーキに備えて体が固まる

つまり、ずっと力が入りっぱなしの状態です。

さらに美作市は、

坂道・カーブ・信号の少ない道など、運転に集中する場面も多く、

知らないうちに身体へ負担がかかりやすい環境でもあります。

肩がつらいと、「肩だけ揉めばいい」と思われがちですが、

実際には

・首

・背中

・腕

・骨盤周り

など、全体のバランスが影響しているケースが多く見られます。

そのため、肩だけにアプローチしても

また同じように負担がかかってしまうことがあります。

【来院前】

・通勤ルートが変わってから肩が重い

・運転後に首までつらくなる

・休んでもスッキリしない

【施術後の変化】

・運転中の力みを感じにくくなった

・姿勢がラクに保てるようになった

・長時間の運転でも負担が気になりにくくなった

川野整体施術院では、

「ゆるめる・ほぐす・整える」

という流れで、身体全体のバランスを見ながら施術を行っています。

強く押すのではなく、

無理のない刺激で整えていく方法を大切にしています。

・新しい通勤や通学で運転が増えた方

・運転後に肩や首が重くなる方

・同じ姿勢が続くとつらくなる方

「運転のあとがラクになりました」

「肩だけじゃなく、全体が軽く感じます」

「無理に押されないので安心でした」

「姿勢が変わった気がします」

「長時間の運転が気になりにくくなりました」

他にも施術を受けられた方のご感想はこちら

新生活は、知らないうちに身体にも負担がかかりやすい時期です。

「まだ大丈夫」と思っていても、

少しずつ積み重なっていくこともあります。

無理を重ねる前に、

一度ご自身の身体の状態を見直してみてはいかがでしょうか。