美作市　運転　肩こり · 17日 3月 2026

「異動や新生活で、慣れない道の運転。」 この時期、美作市でもこんなお声が増えてきます。 ・初めて通る道で緊張する ・細い道やカーブが多くて怖い ・通勤ルートが変わって疲れる その結果―― 気づいたら肩がガチガチになっているという方がとても多いです。 ■その肩こり、「運転の緊張」が原因かもしれません 慣れない道を運転しているとき、無意識にこんな状態になっています。 ・ハンドルを強く握る ・前のめりで視界を確保する ・ブレーキに備えて体が固まる つまり、ずっと力が入りっぱなしの状態です。 さらに美作市は、 坂道・カーブ・信号の少ない道など、運転に集中する場面も多く、 知らないうちに身体へ負担がかかりやすい環境でもあります。