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こんにちは！

川野整体施術院の川野紀行です。

 

暖かくなって、軽い服装になったとき――

 

「なんかシルエットが決まらない」

「思っていたよりスタイルがよく見えない」

 

そんな違和感を感じたことはありませんか？

 

その原因の一つが、姿勢の崩れです。

 

冬の習慣が姿勢に影響する

 

寒い季節は無意識に

 

・肩をすくめる

・背中を丸める

・動く量が減る

 

こうした状態が続き、体はその形を覚えてしまいます。

 

結果として、春になっても

丸まった姿勢が残りやすくなるのです。

 

 

・背中が丸い → 元気がなさそう

・首が前 → 自信がなさそう

・肩が内側 → 全体が縮こまって見える

 

逆に、姿勢が整うと

「スッキリ」「若々しい」印象につながることもあります。

 

 

ビフォー

・猫背気味

・全体的に重たい印象

 

アフター（施術後の変化例）

・背筋が伸びた印象

・シルエットが軽く見える

 

 

「姿勢を良くしよう」と思っても

 

・すぐ元に戻る

・疲れて続かない

 

という経験はありませんか？

 

それは、体のバランスや動きやすさが関係しているためです。

 

 

川野整体施術院では

 

・体の緊張をゆるめる

・動きやすくする

・全体のバランスを整える

 

ことで、無理なく姿勢が保ちやすい状態を目指します。

 

強い刺激ではなく、心地よさを重視した施術です。

 

 

・立っているとすぐ崩れる

・長時間で疲れやすい

 

アフター（継続された方の傾向）

・自然と姿勢を意識できる

・立ち姿がラクに感じる

 

 

①「姿勢の意識が変わりました」

②「服のラインがキレイに見える気がします」

③「家族に印象が変わったと言われました」

④「無理なく背筋が伸びる感じ」

⑤「春の外出が楽しみになりました」

 

他にも施術を受けられた方のご感想はこちら

 

 

・見た目の印象を良くしたい

・猫背が気になる

・服をキレイに着たい

・姿勢を整えたい

 

 

姿勢は「変えるもの」というより

整えていくものです。

 

春は変化のタイミング。

 

見た目の印象を整える一歩として、

姿勢を見直してみるのもおすすめです。

 

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