赤磐市 姿勢改善 整体 · 24日 3月 2026
コートを脱ぐ季節に気づく「姿勢の差」春服が映える赤磐市の整体院での体の整え方
春になって気づく「なんとなくの違和感」
暖かくなって、軽い服装になったとき――
「なんかシルエットが決まらない」
「思っていたよりスタイルがよく見えない」
そんな違和感を感じたことはありませんか？
その原因の一つが、姿勢の崩れです。
冬の習慣が姿勢に影響する
寒い季節は無意識に
・肩をすくめる
・背中を丸める
・動く量が減る
こうした状態が続き、体はその形を覚えてしまいます。
赤磐市 姿勢矯正なら川野整体施術院へ · 06日 1月 2026
健康診断を受けた際に
「身長が5cm伸びていました」
という嬉しいご報告をいただきました。
もちろん、整体で身長そのものが伸びるわけではありませんが、
施術を通して姿勢や身体のバランスが整い、
その結果として“本来の身長に近づいた”と感じられたのかもしれません。
肩こりにならないためにしておきたい17のこと · 14日 5月 2025
肩こりにならないためにしておきたい17のこと
⑪ 姿勢を見直す 〜正しい姿勢が肩を救う〜
肩こりに悩む多くの方に
共通して見られるのが「姿勢の乱れ」です。
猫背や首が前に出た姿勢、
背中が丸まった状態など、
無意識にとっている“悪い姿勢”が
肩や首に大きな負担をかけてしまいます。
日々の姿勢を見直すことが、肩こり予防の第一歩です。