こんにちは！

川野整体施術院の川野紀行です。

岡山市東区瀬戸町にお住まいで、

腰の重だるさや違和感を感じながら生活していませんか？

朝起きたときに腰が伸びにくい

長く座ったあとに立ち上がるのがつらい

家事や仕事のあと、腰に疲れが残る

こうした腰の不調は、年齢や体力の問題だけでなく、

日常の姿勢や体の使い方の積み重ねが関係していることも少なくありません。

瀬戸町から車で通いやすい赤磐市にある川野整体施術院では、

腰だけに注目せず、体全体のバランスを大切にした施術を行っています。

腰に違和感が出ると、

「腰の筋肉が固いから」「年のせいだから」と考えがちですが、

実際には、

骨盤の傾き

背中や股関節の動き

足の使い方や重心のクセ

長時間同じ姿勢が続く生活習慣

こうした要素が影響している場合もあります。

そのため、腰だけをほぐす施術では

「一時的に楽でも、すぐ元に戻る」と感じる方もいらっしゃいます。

川野整体施術院では、

強く押したり、無理に動かしたりする施術は行っていません。

まずは、

現在の体の状態

腰に負担がかかりやすい動作

生活の中での姿勢やクセ

を確認したうえで、

ゆるめる・ほぐす・整えるという流れを大切にしています。

腰の違和感を感じている方でも、

骨盤や背中、股関節まわりを整えることで

「腰が動かしやすく感じる」とお話しされるケースもあります。

瀬戸町は赤磐市の隣町ということもあり、

瀬戸町

瀬戸駅・万富駅周辺

熊山・山陽方面

からお越しになる方もいらっしゃいます。

「瀬戸町周辺で腰痛の相談ができる整体院を探していた」

「腰だけでなく体全体を見てほしかった」

という理由で来院される方も少なくありません。

慢性的な腰の重だるさが気になる

同じ姿勢が続くと腰がつらい

ぎっくり腰が不安で動くのが怖い

マッサージではスッキリしにくい

このような場合、

体の使い方やバランスを見直すことが一つの選択肢になることもあります。

腰の不調は、

「まだ動けるから」と我慢を重ねてしまいがちです。

ですが、負担が軽いうちに体を整えておくことで、

日常生活が少し楽に感じられることもあります。

瀬戸町で腰痛にお悩みの方は、

赤磐市の川野整体施術院までお気軽にご相談ください。

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