こんにちは！
川野整体施術院の川野紀行です。
「朝起きたときに腰が重い」
「長く座っていると腰がつらくなる」
「何となく違和感が続いていて不安」
御津町にお住まいの方から、
このような腰痛に関するご相談をいただくことがあります。
腰の不調は日常生活の中で起こりやすく、
一時的な疲れと思って放置してしまう方も少なくありません。
■ 御津町周辺で腰に負担がかかりやすい理由
御津町周辺の生活環境では、
車移動が中心で座っている時間が長い
家事や仕事で前かがみ姿勢が多い
農作業や屋外作業で腰を使う場面がある
といった理由から、
知らず知らずのうちに腰に負担が蓄積しやすい傾向があります。
また、
同じ姿勢が続く
運動不足になりがち
疲労を回復させる時間が取れない
こうした状態が重なることで、
腰の重だるさや違和感につながることもあります。
■ 腰だけが原因とは限らない腰痛
腰に痛みや違和感があると、
「腰そのものが悪い」と考えがちですが、
実際には、
骨盤の傾き
股関節や太ももの硬さ
背中や体幹のバランス
など、
腰以外の部位が影響しているケースも多く見られます。
そのため、
腰だけを強く揉んだり、
一時的な対処だけではスッキリしにくい場合もあります。
■ 川野整体施術院の腰痛への考え方
川野整体施術院は、
御津町の隣町・赤磐市にある整体院です。
当院では腰痛に対して、
今の体の状態を丁寧に確認する
緊張している筋肉をやさしくゆるめる
全身のバランスを整える
といった流れを大切にしています。
無理な矯正や強い刺激は行わず、
体への負担を抑えた手技を中心に施術を行っています。
■ 御津町から通われている方もいます
川野整体施術院は、
御津町から車で通いやすい立地
完全予約制で落ち着いた施術環境
周囲を気にせず相談しやすい雰囲気
といった理由から、
御津町にお住まいの方にもご利用いただいています。
「整体が初めてで不安」
「病院とは違う選択肢を探している」
そんな方にも、
安心して体を整える時間を過ごしていただけるよう心がけています。
■ 日常生活での腰への負担も一緒に見直します
腰痛は施術だけでなく、
日々の体の使い方も大きく関係します。
当院では必要に応じて、
立ち方・座り方の考え方
腰に負担をかけにくい動作のポイント
無理のないセルフケアのヒント
などもお伝えしています。
「その場だけラクになる」のではなく、
日常生活を見直すきっかけとして整体をご利用いただけます。
■ 御津町で腰痛にお悩みの方へ
慢性的な腰の不調を、
「年齢のせい」「仕方ないもの」と我慢していませんか。
体のバランスを整えることで、
今よりも動きやすさを感じられる可能性があります。
御津町の隣町・赤磐市にある
川野整体施術院は、
腰痛に関するご相談をお受けしています。
気になることがありましたら、
どうぞお気軽にお問い合わせください。
■川野整体施術院（赤磐院）
初回：5,000円（カウンセリング・初見料込み）
2回目以降：4,000円
【場所】赤磐市市役所の赤坂支所近く
赤磐市町苅田６１７‐２
【営業】10:00〜19:00／土日OK（完全予約制）
📞 お電話予約：080-5623₋6574（予約受付7：30～22：00まで）
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