こんにちは！

川野整体施術院の川野紀行です。

岡山市北区御津町にお住まいで、

肩の重さや張りを感じながら日々を過ごしていませんか？

■夕方になると肩がガチガチに感じる

■首から肩にかけて違和感が続いている

■デスクワークやスマホのあとに肩がつらい

■湿布やセルフケアではスッキリしにくい

こうした肩こりは、

単なる「肩の筋肉の疲れ」だけでなく、

姿勢や体全体の使い方が関係していることもあります。

御津町から通いやすい赤磐市にある

川野整体施術院では、肩だけに注目しない整体を行っています。

肩がつらいと、

どうしても肩や首を揉みたくなりますよね。

しかし実際には、

背中の丸まり

骨盤の傾き

腕や肩甲骨の動きの少なさ

呼吸の浅さ

長時間同じ姿勢が続く生活習慣

こうした要素が重なって、

肩まわりに負担が集中しているケースも少なくありません。

そのため、

肩だけをほぐしても、時間が経つと元に戻る

と感じる方もいらっしゃいます。

川野整体施術院では、

強い刺激や無理な矯正は行っていません。

まずは、

現在の体のバランス

肩に負担がかかりやすい姿勢

日常動作やお仕事の内容

などを確認したうえで、

ゆるめる・ほぐす・整えるという流れを大切にしています。

肩そのものだけでなく、

背中・骨盤・呼吸のしやすさなども含めて整えていくことで、

「肩まわりが軽く感じる」とお話しされる方もいらっしゃいます。

御津町は赤磐市の隣町ということもあり、

御津町

建部町方面

金川・牧山周辺

からお越しになる方もいらっしゃいます。

「御津町周辺で整体院を探していた」

「肩こりをきっかけに、体全体を見直したかった」

という理由で来院される方も少なくありません。

慢性的な肩の重さが気になる

首から肩にかけて常に力が入っている

頭が重く感じることがある

マッサージでは持続しにくい

こうした場合、

体のバランスを整えることで、

日常生活が少し楽に感じられることもあります。

肩こりは、

「いつものこと」と我慢してしまいがちです。

ですが、

負担が大きくなる前に体を整えておくことで、

肩まわりの違和感と上手につき合いやすくなることもあります。

御津町で肩こりにお悩みの方は、

赤磐市の川野整体施術院までお気軽にご相談ください。

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