📞 お電話予約：080-5623₋6574（予約受付7：30～22：00まで）

　　　　　　　　　　　　　　　　LINEからも予約できます（お友達登録して下さいね♪）　　

こんにちは！

川野整体施術院の川野紀行です。

「朝は寒いのに、昼間は汗ばむくらい暑い…」

そんな日が続く春。

この時期、川野整体施術院（美作院）では

・なんとなく体がだるい

・寝ても疲れが抜けない

・体が重くてやる気が出ない

・肩や背中がスッキリしない

といったご相談が増えてきます。

実はこれ、いわゆる

「春バテ」や「寒暖差疲れ」と言われる状態かもしれません。

春は一年の中でも

気温差が大きい季節です。

例えば

朝　5℃

昼　18℃

という日も珍しくありません。

この急激な温度変化に体が対応しようとすると、

体のバランスを保とうとする働きが忙しくなります。

すると

・体がだるい

・疲れやすい

・肩や首が重い

・スッキリしない

といった状態を感じる方も多くなります。

整体というと

・腰痛

・肩こり

・首の痛み

をイメージされる方が多いですが、

春は少し違います。

川野整体施術院では

「痛いわけではないけど、体が重い」

という理由で来院される方が増える時期です。

例えば

・体がだるい

・朝起きにくい

・体が重たい

・背中が張る感じ

このような状態のときは、

体のバランスが崩れている可能性があります。

川野整体施術院では

ゆるめる

ほぐす

整える

という流れを大切にしています。

強い刺激で無理に動かすのではなく、

体全体のバランスを見ながら

やさしく整えていく施術です。

「なんとなく不調」

「体がスッキリしない」

というときこそ、

体を整えるタイミングかもしれません。

・春になると体がだるい

・寒暖差で体調が乱れやすい

・仕事や家事の疲れが抜けない

・体をリフレッシュしたい

・整体を受けて体を整えたい

このようなお悩みをお持ちの方は、

一度体を整える時間を作ってみてください。

「痛みが出てから」ではなく

なんとなく不調の段階で整える

そんな習慣をつくってみませんか？

美作市で整体をお探しの方は

川野整体施術院へお気軽にご相談ください。