赤磐市　運動会　腰痛　膝痛 · 10日 10月 2025

赤磐市の運動会シーズンに多い腰・膝の疲れ 秋は運動会や地域イベントが続く季節。 子どもの応援やリレー参加で全力を出した後に、 「翌日、腰が重い」「膝がギシギシする」 と感じる親御さんが、赤磐院にも多く来られます。 楽しいイベントのあとは、体にも意外な疲労がたまっています。