カテゴリ:赤磐市 温活



腰痛にならないためにしておきたい17のこと⑰ 冷え対策と入浴で血行促進する
腰痛にならないためにしておきたい17のこと⑰ 冷え対策と入浴で血行促進する 冷えは腰の大敵!温めケアと入浴で腰痛予防 「特に寒い季節や梅雨時になると腰が重だるい…」 そんな経験はありませんか? 実は、冷えは腰痛を引き起こす大きな原因の一つです。

肩こりにならないためにしておきたい17のこと ⑩ 温めて血行を促進する 〜肩こり予防のための温活〜
肩こりにならないためにしておきたい17のこと ⑩ 温めて血行を促進する 〜肩こり予防のための温活〜 肩こりがひどくなる前に、 ぜひ試してほしい方法が「温める」ことです。 肩こりや筋肉の緊張を和らげるために、 血行を促進することは非常に効果的です。