腰痛にならないためにしておきたい17のこと · 23日 6月 2025

腰痛にならないためにしておきたい17のこと⑰ 冷え対策と入浴で血行促進する 冷えは腰の大敵！温めケアと入浴で腰痛予防 「特に寒い季節や梅雨時になると腰が重だるい…」 そんな経験はありませんか？ 実は、冷えは腰痛を引き起こす大きな原因の一つです。