肩こりにならないためにしておきたい17のこと · 17日 5月 2025

肩こりにならないためにしておきたい17のこと ⑮自分の体と向き合う時間を持つ 現代の忙しい生活の中で、 つい見落とされがちなのが「自分の体と向き合う時間」です。 肩こりに悩まされる方の多くが、 「気づいたらもうガチガチ」「限界になるまで無理していた」 と話されます。