美作市　寒さ　肩こり

美作市　寒さ　肩こり · 15日 1月 2026

寒さで縮こまった肩に注意 無意識に肩をすくめて歩いていませんか？その姿勢が春の不調につながることも 冬の間、外に出るとき 無意識に肩をすくめて歩いていませんか？ 美作市でも、寒さが和らぎ始めるこの時期になると、 頭が重い感じがする 首から肩にかけて力が抜けない 春なのにスッキリしない といった声をよく伺います。 その背景のひとつとして考えられるのが、 寒さによる「肩のすくみ癖」です。