美作市　予防整体

美作市　予防整体 · 25日 12月 2025

12月は不調が出やすい月——美作市で考える「予防」という体の整え方 12月に入ると、 「急に肩や腰が重くなった」 「疲れが抜けないまま年末を迎えてしまった」 という声を美作市でもよく聞きます。 実は12月は、1年の中でも体に負担がかかりやすい月です。 今回は、なぜ12月に不調が出やすいのか、そして整体的な視点での「予防」についてお話しします。