こんにちは！

川野整体施術院の川野紀行です。

赤磐市では、

「歩くとお尻にハリを感じる」

「立ちっぱなしで腰がしんどい」

「長時間のスマホや座り姿勢でお尻が固まるような気がする」

というご相談を多くいただきます。

坐骨神経周辺の筋肉は、

体のバランスや姿勢のクセの影響を受けやすく、

日常生活のほんの小さな積み重ねが違和感につながることがあります。

赤磐市の方からよく聞く生活パターンには、

・桜が丘・山陽団地などの坂道の多い地域で負担が偏りやすい

・車移動が中心

・デスクワーク・事務仕事が多い

・家事や育児で前かがみ姿勢が増える

といった傾向があります。

そのため、

お尻の筋肉のこわばり → 腰の張り → 足のつっぱり感

という流れが起きやすいのです。

当院では、赤磐市の方の生活特性を踏まえながら、

やさしい手技で緊張をゆるめる

腰・骨盤まわりの動きをスムーズにする

肩・背中・足のバランスを整え、無理のない姿勢へ導く

という流れで施術します。

坐骨周りの不快感は、実は 首・背中・骨盤・足首 など、

さまざまな部位の影響を受けていることが多いため、

一部分だけを見るのではなく全体を整えることを大切にしています。

「長く座る仕事なので助かっています」

「お尻の奥の緊張がやわらいだ気がする」

「赤磐から近くて通いやすい」

「強すぎない整体なので安心」

体の変化の感じ方には個人差がありますが、

“ゆるむ感覚が心地よい” とおっしゃる方が多いです。

他にも実際に施術を受けられた方のご感想はこちら

次のような状態が気になる方は、一度ご相談ください。

長時間座るとお尻が固まる

片足にだけ負担を感じることがある

朝起きたときに腰の奥がこわばる

車移動の後にお尻が重く感じる

早めにケアしておくことで、

日常生活の負担が軽く感じられる方が多い印象です。

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