こんにちは！

川野整体施術院の川野紀行です。

台風や雨の日の前になると「頭が重い」「なんとなく体がしんどい」——

そんな症状に心当たりはありませんか？

それは、気圧の変化に体が反応しているサインかもしれません。

赤磐市でも、季節の変わり目や秋の台風シーズンに、

頭痛・肩こり・だるさを訴える方が増えています。

これは、気圧が低下することで

自律神経のバランスが崩れ、血流やリンパの流れが滞るためです。

とくにデスクワークやスマホ時間が長い方は、

首や肩の筋肉が硬くなっており、

気圧変化の影響を受けやすい傾向があります。

川野整体施術院（赤磐院）では、

体の緊張をやわらげ、自然に整う力を引き出す施術を行っています。

強く押したり無理に動かすことはせず、

やさしい手技で全身のバランスを整えることで、

血液やリンパの流れがスムーズに。

結果として、

頭や首の重さが軽くなった

体のだるさが抜けやすくなった

雨の日の不調が和らいだ気がする

といった変化を感じる方もいらっしゃいます。

（※施術効果には個人差があります）

姿勢を意識する

　猫背姿勢は呼吸を浅くし、自律神経を乱れやすくします。胸を開き、ゆったり呼吸を意識しましょう。

耳まわりのマッサージ

　内耳の気圧センサーを整えるには、耳を軽く回すマッサージがおすすめです。

お風呂と睡眠でリカバリー

　ぬるめのお湯にゆっくりつかり、夜はしっかり睡眠をとることで、体の回復力が高まります。

整体で整った体は、

気圧や気温の変化にも柔軟に対応しやすくなります。

「季節の変わり目に毎回つらい」と感じている方は、

早めのケアで体を整えておくのがおすすめです。

川野整体施術院 赤磐院では、

完全予約制

土日営業

プライベート空間でのマンツーマン施術

という環境で、安心してお越しいただけます。

気圧の変化に左右されず、穏やかな毎日を取り戻しましょう。

赤磐市で自律神経のバランスを整えたい方は、川野整体施術院へどうぞ。

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