こんにちは！

川野整体施術院の川野紀行です。

赤磐市でも、

共通テストが近づくにつれて、

首から肩にかけて常に力が入っている

勉強中、頭がぼーっとする時間が増えた

集中したいのに体がついてこない

といった相談が増えてくる時期です。

このような状態は、

精神的な緊張だけでなく、

体の使い方の偏りが影響している場合もあります。

赤磐市の受験生に多いのが、

机と椅子の高さが合っていない

ノートを見る時間が長く、首が前に出ている

肩に力を入れたまま勉強している

といった姿勢のクセです。

こうした姿勢が続くことで、

首・肩まわりの緊張が抜けにくくなり、

結果として集中しづらさを感じることもあります。

当院では、

受験生の体に負担をかけないよう、

首・肩の緊張をやさしく調整

背中や骨盤のバランス確認

呼吸がしやすい状態づくり

を中心に施術を行っています。

「集中力が上がる」といった断定的な表現はできませんが、

体が整うことで勉強に向かいやすくなる

と感じる方がいらっしゃるのも事実です。

共通テスト直前は、

勉強時間を削りたくない

体のケアは後回しになりがち

ですが、

体の緊張が強いままだと、

かえって疲れやすくなることもあります。

短時間でも体を整えることで、

気持ちの切り替えにつながるケースもあります。

勉強による首・肩の負担が気になる

体の緊張を一度リセットしたい

家族としてできるサポートを探している

そんな時は、

赤磐市の川野整体施術院にご相談ください。

受験生が本番に向けて落ち着いて過ごせるよう、

体の面からサポートいたします。

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