こんにちは！

川野整体施術院の川野紀行です。

新生活の準備はワクワクする反面、

体には大きな負担がかかります。

・冷蔵庫や棚の移動

・段ボールの持ち運び

・高い場所の掃除

作業が終わったあと、

「腕が上がりにくい」

「腰がズーンと重たい」

という声をよくお聞きします。

実は、腕の張りと腰の負担は無関係ではありません。

重い荷物を持つとき、

無意識に体を反らせたり、ひねったりします。

その結果、

・肩から背中の緊張

・骨盤の傾き

・腰への集中負担

が起こりやすくなります。

川野整体施術院では、

今つらい場所だけを強く刺激することは行っていません。

体全体の動きやバランスを確認し、

負担がかかりにくい状態へ整えていきます。

新生活が始まる前に、

体もリセットしておくという考え方です。

【来院前】

引越し後、背中と腰が張る。座っているとしんどい。

【施術後の声】

「姿勢が楽になった感じがする。」

・引越し後から違和感が続いている

・毎年この時期に腰が気になる

・新生活を万全の状態で迎えたい

・強い施術が苦手

まとめ

引越しや片付けは、体にとっては急な重労働。

腕や腰がパンパンになる前に、

早めのケアを選択肢に入れてみませんか？

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