こんにちは!赤磐市の整体院 川野整体施術院の川野紀行です。 先日、公開した 肩こりにならないためにしておきたい17のことのコラム第一弾 「いつも、同じ姿勢をとらない」 を読んでいただけましたか? ついつい、習慣になってしまって 同じ筋肉に負担をかけ続けてしまうと 頑固な肩こり ガチガチな肩こり そういったものが生まれやすくなる。...
こんにちは!赤磐市の整体院 川野整体施術院の川野紀行です。 いつも、ありがとうございます! 肩こりや首のこりなどでお困りの方で 肩こり解消したいのももちろんですが そもそも、肩こりにならないためにどうしたらいいんだろう? ってご質問や肩こりになりやすい方や ストレスが普段からかかりやすい方など 色々と共通することなどがあるなぁと思いました。...