美作市　年末年始　疲れ

美作市　年末年始　疲れ · 08日 10月 2025

こんにちは！ 川野整体施術院の川野紀行です。 秋も深まり、朝晩が少しずつ冷え込む季節になりました。 この時期は気温差や天候の変化により、 体がだるく感じたり、 肩や腰のこりが出やすくなる季節でもあります。 そして、気づけば年末まであと少し。 仕事や家の片付け、 イベントなどで慌ただしくなる前に、 「10月から体を整えておく」ことが大切です。