美作市 スポーツの秋 部活
美作市 スポーツの秋 部活 · 10日 10月 2025
秋は「スポーツの季節」。
涼しくなり、練習にも一段と力が入る時期ですね。
しかし、毎日の部活で身体を酷使している学生さんの中には、
「最近、疲れが抜けない…」
「ストレッチしても筋肉が張ったまま」
「大会前なのに体が重い」
といった声も多く聞かれます。
川野整体施術院（美作市）には、そんな学生さんが多く通われています。
疲労がたまった身体は、本来の力を発揮できません。
頑張る気持ちは素晴らしいですが、「休ませる」「整える」ことも
実は“実力を上げる練習”の一部なんです。