「なんだか最近、肩甲骨の内側がピリピリする」
「腕を動かすと背中のあたりが痛い」
――そんな症状でお悩みではありませんか?
肩甲骨周りの痛みは、デスクワーク、
スマホ操作、家事や育児など日常生活に潜む
“姿勢のくせ”が原因となっていることが多く、
放っておくと慢性化することもあります。
川野整体施術院 赤磐院では、
肩甲骨周辺の不調にアプローチしながら、
根本的な姿勢改善や体のバランス調整を行うことで、
再発しづらい体づくりを目指しています。
【赤磐市の主婦の皆さんへ】腰痛を“家事のせい”にしてあきらめていませんか?
「掃除や洗濯でかがむたびに腰が痛い」
「立ちっぱなしで夕飯づくりをしていると腰がだるくなる」
そんな腰の不調を、「主婦だから仕方ない」と思っていませんか?
赤磐市で薬やマッサージに頼らない!頭痛・首こり・肩こりを根本から整える整体
その「つらさ」、一度にまとめてケアできる整体があります。
頭痛・首こり・肩こりが慢性化している赤磐市の方から、こんな声をいただいています。
「こんにちは。川野整体施術院の川野です。
今日は、“目の奥が重い”“目がしょぼしょぼする”といったお悩みについて、整体的な視点からお話しします。」
「最近は、スマホやパソコン、タブレットなどの使用時間が増えていますよね。
その影響で、眼精疲労を訴える方がとても増えています。
肩こりにならないためにしておきたい17のこと
⑨ 目の疲れをケアする 〜肩と目はつながっている?〜
「パソコン作業の後、肩がガチガチになる…」
「スマホを長時間見ていると、首や肩まで重くなる…」
そんな経験、ありませんか?
実はそれ、目の疲れ=眼精疲労が肩こりを引き起こしている可能性があるんです。
肩こりにならないためにしておきたい17のこと
⑦ 水分をしっかり摂る ~筋肉と血流のための「巡る習慣」~
「水分不足が肩こりにつながるなんて意外です」
そう言われることも多いのですが、
実は水分摂取は肩こり予防に欠かせない要素なんです。
肩こりにならないためにしておきたい17のこと
⑤ 呼吸を深く意識する 〜浅い呼吸が肩をこらせる?〜
「肩こりの原因は姿勢や運動不足だけだと思っていました」
これは、来院された方からよく聞く言葉です。
実は、見落とされがちですが**「呼吸」
も肩こりに深く関係している**んです。
目の疲れ・頭痛・肩こり…赤磐市の整体でスッキリしませんか?|川野整体施術院(赤磐市)
長時間のパソコン作業やスマホの使用で
・目が重い
・頭がズキズキ痛む
・肩がガチガチにこっている
そんな不調に悩まされていませんか?
赤磐市の川野整体施術院では、整体によってこれらの不調の根本改善を目指します。
赤磐市 川野整体施術院 · 21日 3月 2025
赤磐市でデスクワークに励む皆さん、
肩こりに悩まされていませんか?
長時間のパソコン作業で肩がガチガチになると、
仕事の効率も下がりがち。
川野整体施術院は16年の実績と4万人以上の施術経験で、
そんな肩こりをケアします。
この記事では、整体でスッキリするコツをお届けします。
こんにちは!赤磐市の整体院 川野整体施術院の川野紀行です。 先日、肩こりと首のこりなどの症状で お悩みの患者さんが来院されました。 病院の整形でMRIなど色々検査していただいたそうで 一切、異常がないとお医者さんに言われたそうです。 ただ、肩こりなどが治っていかないので 筋肉の問題ではないか?と考えて来院されたそうです。...