美作市　スポーツの秋　部活 · 10日 10月 2025

秋は「スポーツの季節」。 涼しくなり、練習にも一段と力が入る時期ですね。 しかし、毎日の部活で身体を酷使している学生さんの中には、 「最近、疲れが抜けない…」 「ストレッチしても筋肉が張ったまま」 「大会前なのに体が重い」 といった声も多く聞かれます。 川野整体施術院（美作市）には、そんな学生さんが多く通われています。 疲労がたまった身体は、本来の力を発揮できません。 頑張る気持ちは素晴らしいですが、「休ませる」「整える」ことも 実は“実力を上げる練習”の一部なんです。