赤磐市 寒暖差 疲労 · 20日 10月 2025
気温差で体がだるい？｜赤磐市で人気の「ゆるめて整える整体」
日中は汗ばむのに、朝晩は一気に冷え込む――。
そんな季節になると、
「最近なんだか疲れが抜けない」
「体が重だるい」と感じる方が急増します。
この状態、実は寒暖差疲労と呼ばれるもの。
赤磐市のように盆地で
気温の上下が激しい地域では、特に多く見られます。
赤磐市 朝晩の冷え 整体 · 17日 10月 2025
朝晩の冷えで首・肩・腰が固まる前に｜赤磐市で人気の「整える整体」
朝と夜の気温差がはっきりしてくると、
「朝起きたときに首がまわらない」「肩が冷えて重い」という声が増えてきます。
赤磐市は盆地のため、昼と夜の寒暖差が大きく、
知らないうちに身体が冷えと緊張をくり返していることも。
冷えは、単に寒さを感じるだけでなく、
体の「力み」や「姿勢の崩れ」にもつながります。
美作市 朝晩の冷え 整体 · 16日 10月 2025
美作市で朝晩の冷えがつらい季節に｜整体ケアで体を「ゆるめて」整える
朝晩の冷え込みがぐっと強まる季節。
朝起きた時や夜の家事のあと、肩や首が固まるような感覚はありませんか？
美作市では山間部特有の気温差もあり、秋から冬にかけて、冷えによる身体のこわばりを訴える方が一気に増えます。
冷えそのものが悪いわけではありませんが、放っておくと体の「動き」が小さくなり、疲れが抜けにくくなることも。
赤磐市 衣替え 肩こり · 14日 10月 2025
首・肩こりが増える「衣替えシーズン」｜赤磐でできる整体ケアとセルフ対策
赤磐市でも秋が深まり、衣替えの季節がやってきました。
気づけば「首がまわりにくい」「肩が重い」と感じていませんか？
この時期の首・肩こりは、冷えだけでなく日常のちょっとした変化が関係していることがあります。
美作市 衣替え 肩こり · 14日 10月 2025
衣替えの季節は要注意？首・肩こりが増える理由と整体でできるケア｜美作市の川野整体施術院
秋の衣替えシーズン。朝晩の気温差が大きくなり、服装選びに悩む方も多いですよね。
実はこの時期、首や肩のこりを訴える方が一気に増えるのをご存じですか？
赤磐市 秋祭り 腰痛 · 13日 10月 2025
赤磐市でも秋祭りの時期は、
地域の行事や準備で忙しくなる方が多い季節です。
長時間の立ち仕事や神輿の担ぎ、
重い荷物の運搬などで、
知らず知らずのうちに腰や脚に負担がたまっていませんか？
美作市 秋祭り 疲れ · 13日 10月 2025
秋祭りシーズンに増える疲れ・腰の負担｜美作で整える身体ケア
秋の美作市では、地域ごとの秋祭りがにぎやかに開催される季節ですね。
神輿を担いだり、太鼓を叩いたり、立ちっぱなしで準備をしたりと、
いつもと違う動きや長時間の負担で「腰が重い」「疲れが取れない」という方が増えてきます。
