美作市 長時間座るとお尻や足がしびれる · 12日 8月 2025
美作市で長時間座るとお尻や足がしびれる方へ
デスクワークや長時間の移動など、
「座っている時間」が長い生活を続けていると、
だんだんとお尻や太もも、
ふくらはぎにかけてジワジワとしたしびれや
重だるさを感じることがあります。
最初は「ちょっと足が重いかな？」
という程度でも、放っておくと、
30分〜1時間程度座っただけで足が落ち着かなくなったり、
腰まで違和感が広がってきたりするケースも少なくありません。
さらに、この不快感が積み重なると、電車や車での移動が苦痛になり、
「あまり遠出はやめておこう…」
と行動範囲が縮まってしまうこともあります。
外出が減れば運動量も落ち、
筋力や柔軟性の低下が進むという悪循環にもつながりかねません。
赤磐市 夜勤明け 整体 · 08日 8月 2025
夜勤明けで首と背中がつらい方へ｜赤磐市の整体でガチガチの緊張をゆるめよう
「夜勤明けは毎回、首と背中がガッチガチ…」
「休んでも疲れが抜けない…」
そんなあなたに必要なのは、身体をリセットする整体時間かもしれません。
赤磐市ネオポリス近郊にある【川野整体施術院 赤磐院】では、
夜勤後の身体の状態に合わせて、首・肩・背中の緊張をやさしく整えています。
美作市 夜勤明け 整体 · 08日 8月 2025
夜勤明けは首と背中がバキバキ…そんなあなたへ｜美作市でじっくり整う整体
夜勤明け、自宅に帰る頃にはもう首も背中もバキバキ…。
そんなお悩みを抱えていませんか？
美作市で整体をお探しの方へ。
【川野整体施術院 美作院】では、夜勤明けの疲れ・こわばりに対応した施術を行っています。
赤磐市 産後ママ整体 · 05日 8月 2025
「もう限界…」抱っこ・授乳・夜泣き対応でボロボロのあなたへ｜赤磐市で受けられる産後ママ整体
抱っこ、おんぶ、授乳、夜泣き対応…。
1日中子どもに手がかかり、自分の時間なんてゼロ。
気がついたら、腰が抜けそう。肩が上がらない。何日もぐっすり眠れていない。
それでも家事も育児も「やらなきゃ」と頑張るママ、本当にお疲れさまです。
赤磐市 スポーツケア · 04日 8月 2025
運動後の違和感・疲労に。赤磐市で“スポーツ後の整体ケア”を始めよう
スポーツの後、「なんとなく身体が重い」「違和感が取れない」と感じていませんか？
肩や腰が重いけど我慢している
翌日に疲れが抜けず集中できない
子どもの部活動後にケアの必要性を感じている
赤磐市では、ゴルフ・テニス・登山・サッカーなどスポーツを楽しむ方が多い一方で、
“ケア不足”による慢性疲労やケガが増えています。
美作市 スポーツケア整体 · 04日 8月 2025
スポーツ後の疲労、筋肉の張り…美作市で「ケア整体」という選択
スポーツをした後にこんなお悩み、ありませんか？
翌日に筋肉痛が長引く
プレイ後、関節や筋が張ってしまう
パフォーマンスが落ちてきた気がする
常にどこかしらに違和感がある